Die kühle Bergluft, der Schnee unter deinen Füßen, der Nervenkitzel, den Hang hinunterzugleiten - Skifahren ist ein Winterabenteuer wie kein anderes! Aber bevor du deinen ersten Skitag beginnst, gehen wir einige grundlegende Schritte durch, die dir helfen werden, diese Aktivität in Bezug auf Ausrüstung und Kleidung besser zu organisieren.

Sandalen & Stiefel

• So viele Optionen bei Ski-Stiefeln, für alle Vorlieben und Bedingungen! Im Grunde hängt es davon ab, wonach Sie suchen, was zu Ihnen passt. Zusammenfassend bevorzugen Anfänger und fortgeschrittene Skifahrer All-Mountain-Stiefel, die flexibler in einfacheren Bedingungen sind, während erfahrene und abenteuerlustige Skifahrer, die sie beherrschen können, Freeride- oder sogar Freestyle-Stiefel wählen. Die Auswahl von Skistiefeln ist schwierig, da Sie viele Parameter berücksichtigen müssen. Wenn es nur um das Abfahren auf präparierten Pisten geht, ist der grundlegendste Parameter Ihre Körpergröße. Die Stiefel sollten von Ihrem Kinn bis zu Ihrer Ferse reichen. Kürzere Skier eignen sich für schnelle Kurven, während längere Skier für hohe Geschwindigkeiten in einer geraden Linie geeignet sind. Achten Sie auch darauf, die passenden Bindungen zu bekommen.

• Ski-Stiefel müssen perfekt am Fuß sitzen, damit sie weder zu eng noch zu locker sind. Stiefel, die nicht richtig passen, können Unbehagen, eingeschränkte Kontrolle und sogar Verletzungen verursachen! Moderne Skistiefel haben verschiedene Funktionen, die entwickelt wurden, um Ihr Erlebnis am Berg zu verbessern. Die richtige Auswahl der Skistiefel ist ein entscheidender Schritt, um eine komfortable und kontrollierte Abfahrt auf den Pisten zu gewährleisten.

Wichtige Zubehörteile: Skistöcke, Handschuhe, Maske & Helm

• Skistöcke sind beim Skifahren notwendig und gehören zu den erschwinglichsten Zubehörteilen. Sie sollten die idealen Stöcke entsprechend Ihrer Körpergröße wählen. Wenn sie senkrecht aufgestellt sind, sollten sie die Höhe Ihrer Handfläche erreichen, wenn Ihre Hand im 90-Grad-Winkel ist.

• Ja, es ist notwendig! Hier sollten Sie wissen, dass die Sonnenbrille, die Sie täglich tragen, im Schnee nicht so gut schützt. Mit einem vernünftigen Betrag können Sie eine Skimaske oder eine Brille zum Bergsteigen bekommen, die 100% der ultravioletten Strahlung filtert und Ihre Augen schützt.

• Es ist sehr wichtig, dass die Handschuhe für den Sport bequem auf Ihrer Hand sitzen und optimal passen. In diesem Fall werden Ihre Hände warm und bequem sein und die Geschicklichkeit Ihrer Bewegungen erhalten bleiben! Denken Sie daran, dass Sie bei zu engen Handschuhen frieren werden, daher ist es besser, im Zweifelsfall eine größere Größe zu wählen.

• Was die Sicherheit betrifft, ist der Helm ein unverzichtbares Ausrüstungsstück im Skigebiet. Der Helm bietet nicht nur Schutz vor möglichen Stößen bei Stürzen, Kollisionen oder anderen Unfällen, sondern auch vor niedrigen Temperaturen und kaltem Wind, um Ihren Kopf warm und bequem zu halten.

Was man tragen sollte

• Baselayer: "Baselayer" bestehen normalerweise aus Merinowolle, um effektive Wärmerückhaltung und Schweißableitung zu gewährleisten. Synthetische Materialien sind eine kostengünstige Alternative. Sie benötigen zwei Paar Thermounterwäsche, eine zum Skifahren und eine für danach. Zum Skifahren sollten die Thermounterwäsche atmungsaktiv sein, um Schweiß entweichen zu lassen und ein Einfrieren des Körpers zu verhindern, wenn es kalt wird.

• Midlayer: Der Midlayer ist dafür verantwortlich, den Körper zu isolieren. Ein Fleece ist eine ausgezeichnete Wahl für kühle und trockene Tage auf der Piste. Es bietet Wärme und Leichtigkeit und hält den Körper angenehm warm. Außerdem ist Fleece sehr atmungsaktiv und ermöglicht dem Körper das Atmen, während es auch bei Nässe Wärme speichert.

• Jacke: Es ist wichtig, eine Jacke zu wählen, die Komfort, gute Passform und hohe Wetterbeständigkeit bietet. Wasser- und Windbeständigkeit sind besonders wichtig, insbesondere bei Schneestürmen. Sie sollten jedoch auch das Gewicht berücksichtigen, da eine Skijacke relativ leicht sein sollte.

• Hose: Eine strapazierfähige wasserdichte Hose ist unerlässlich! Für diejenigen, die bei konstant niedrigen Temperaturen skifahren, lohnt es sich, ein isoliertes Design in Betracht zu ziehen. Wir bevorzugen jedoch oft die Flexibilität einer nicht isolierten Hardshell-Hose für den Einsatz während der gesamten Saison in Kombination mit leichter oder mittelschwerer Baselayer, abhängig von den Bedingungen. Und wenn Sie etwas wärmeres möchten, sollten Sie Skioveralls in Betracht ziehen: Sie bieten besseren Schutz vor Schnee, Wind und Regen und bieten auch zusätzliche Abdeckung über der Taille.

• Socken: Skisocken bieten Wärme und Schutz für Fersen, Zehen und alle Bereiche, die durch Kontakt mit dem Skischuh verletzt werden können. Sie sollten mit atmungsaktiven Materialien und ausreichender Polsterung ausgestattet sein, um Komfort und Schutz zu bieten.

Skroutz Tipps!

• Vergessen Sie nicht die Sonnencreme: Zur Bergausrüstung gehört auf jeden Fall Sonnencreme. Im Schnee reflektieren die Sonnenstrahlen und verursachen schmerzhafte Verbrennungen wie im Sommer.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Skier, Stiefel und Ausrüstung für Ihr Können und die Bedingungen im Skigebiet geeignet sind.
• Wenn Sie Anfänger sind, investieren Sie in einen Tag Training. Ein Lehrer kann Ihnen helfen, grundlegende Bewegungen zu üben und Sie bei der richtigen Technik zu führen.
• Überprüfen Sie die Wetterbedingungen, bevor Sie loslegen, da sie die Bedingungen auf den Pisten beeinflussen.
• Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben, besonders in großen Höhen.
• Skifahren macht Spaß, also genießen Sie das Erlebnis und die verschneite Landschaft!