Retinol: Was ist es, wie wirkt es auf die Haut und warum sollten Sie es in Ihre Routine integrieren?
Retinol-Produkte sind in den letzten Jahren in der Schönheitsindustrie sehr beliebt geworden, weil sie bei der Kontrolle von Akne und Poren helfen, aber hauptsächlich, weil sie Anzeichen von Hautalterung wie Falten und feine Linien reduzieren können und somit die allgemeine Textur der Haut verbessern.
Sie werden es hauptsächlich in Produkten für die Nachtpflege, Seren oder Nachtcremes finden, und das liegt an seiner Empfindlichkeit gegenüber ultravioletter Strahlung, auf die Sie, wie wir unten sehen werden, achten sollten.
Retinol in Gesichtscremes:
in Serum:
in Augencremes:
Was ist & seine Vorteile:
Retinol ist eine Form von Vitamin A, das die Hauterneuerung und die Kollagenproduktion fördert, die nach dem 30. Lebensjahr abnimmt. Seine Anti-Aging-Eigenschaften beruhen auf seiner Wirkung auf den Hautzellen, die ihre Regeneration beschleunigt und die Produktion von Hautelastin fördert. Dies führt zu einer allmählichen Reduzierung von feinen Linien und Falten sowie einer Reduzierung von Hyperpigmentierung.
Weitere Vorteile sind:
Seine heilende Wirkung, die bei der Behandlung von Aknenarben hilft
Seine peelende Eigenschaft, die auf die Tiefe der Zellen wirkt und die Haut strahlend und glatt hinterlässt
Seine talgregulierende Wirkung, die die Fettigkeit reduziert
Seine reinigende Wirkung auf verstopfte Poren, die Mitesser und Akne verursachen
Weitere Derivate von Vitamin A sind Retinoide, die normalerweise von einem Arzt zur Bekämpfung von Akne verschrieben werden, und Retinal, das eine stärkere Wirkung als Retinol hat, aber aufgrund seiner starken Wirkung in der Regel Reizungen verursacht. Deshalb ist Retinol die ideale Wahl, da es einfach in Ihre Routine integriert werden kann, ohne starke Reizungen zu verursachen.
Die Ergebnisse von Retinol zeigen sich normalerweise nach mindestens 12 Wochen Anwendung, aber bereits nach den ersten 8 Wochen werden Sie sichtbare Verbesserungen feststellen.
Wann und wie wenden wir Retinol an?
Retinol-Produkte (Serum oder Creme) sollten am besten nachts verwendet werden, da Sonnenlicht ihre Wirksamkeit reduzieren kann. Wenn Sie ein Serum haben, tragen Sie es unmittelbar nach der Reinigung auf das trockene Gesicht, den Hals und das Dekolleté auf, um den maximalen Nutzen von Vitamin A zu erhalten. Tragen Sie dann Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie Retinol in Cremeform haben, tragen Sie es nachts als Feuchtigkeitscreme auf.
Retinol-Produkte sollten allmählich in Ihre tägliche Hautpflegeroutine integriert werden, da sie anfangs aufgrund des erhöhten Vitamin-A-Gehalts in der Haut leichte Reizungen verursachen können. Daher wird empfohlen, es in den ersten 2 Wochen zwei Nächte pro Woche zu verwenden. In den folgenden Wochen tragen Sie es alle zwei Nächte auf und dann jede Nacht, wenn Ihre Haut gut darauf reagiert.
Wenn Sie andere Säuren in Ihrer Routine verwenden, denken Sie daran, dass Retinol nicht in derselben Routine mit AHA/BHA, Glycolsäure & Vitamin C kombiniert werden sollte, da dies zu Schälungen, Rötungen und Irritationen führen kann.
Vergessen Sie nicht, täglich Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn Sie Retinol in Ihrer Routine verwenden, da es die Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlen erhöht.
In welchem Alter sollte die Anwendung beginnen?
Das ideale Alter, um mit der Verwendung von Retinol zu beginnen, liegt ab dem Alter von 30 Jahren und älter. Es ist jedoch nicht verboten, es in jüngeren Jahren zu verwenden, da es präventiv eingesetzt werden kann, da Retinol die Kollagenproduktion verbessert und die Bildung zukünftiger Linien und Falten verhindert. Der Unterschied besteht darin, dass Personen über 30 Jahren im Vergleich zu jüngeren Hauttypen sofortige Ergebnisse sehen werden.
Ist es für alle Hauttypen geeignet?
Jeder Hauttyp wird positive Veränderungen erleben, nachdem Retinol in seine nächtliche Gesichtspflegeroutine integriert wurde. Selbst empfindliche Haut profitiert von Vitamin A.
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