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- Monohydrat: Es ist die am weitesten verbreitete und effektivste Art von Kreatin auf dem Markt, das zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit während intensiver Übungen beiträgt.
- Kre-Alkalyn: Eine Art von Kreatin mit einem hohen alkalischen pH-Wert, der die Kreatinmoleküle während ihrer Reise durch das Verdauungssystem schützt und somit ermöglicht, dass mehr davon die Muskelzellen erreicht.
- Hydrochlorid (HCL): Hydrochlorid-Kreatin (HCL) ist im Vergleich zu Monohydrat-Kreatin viel wasserlöslicher und wird vom Körper effektiver aufgenommen. Es gilt als magenfreundlich, da es keine Blähungen oder Unannehmlichkeiten verursacht.
- Tri Creatin Malat: Tri-Creatinmalat (TCM) ist eine Verbindung, die aus Molekülen besteht, die aus Äpfelsäure und Kreatin hergestellt werden und daher wasserlöslicher und besser absorbierbar sind.
- Mikronisiert: Dies betrifft hauptsächlich monohydratisches Kreatin, das einer Verarbeitung unterzogen wurde, die seine Absorbierbarkeit durch den Körper erhöht.
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