Für das erste Mal präsentiert Dr. Mark Hyman seine bahnbrechende Entdeckung, ein Leitfaden für automatischen Gewichtsverlust. Noch nie zuvor wurden die sieben wichtigsten Parameter für Gewichtsverlust in einem einzigartigen Programm zusammengefasst. Basierend auf der bahnbrechenden Methode der Nutrigenomik, der Wissenschaft, die Lebensmittel mit unseren Genen verbindet, verspricht der Super-Stoffwechsel, Ihren Körper so zu "programmieren", dass Sie Gewicht verlieren und Gesundheit gewinnen! In diesem Buch finden Sie Antworten auf Fragen, die Sie zur richtigen Ernährung quälen, sowie wichtige Informationen darüber, wie Ihr Körper funktioniert:

- Warum sollten Sie in Wirklichkeit Kohlenhydrate konsumieren, um Gewicht zu verlieren?
- Welche zwei "teuflischen" Substanzen in verschiedenen Lebensmitteln können Ihre Bemühungen zum Gewichtsverlust behindern und wie können Sie sie "ausrotten"?
- Warum ist Ihr Körper darauf ausgelegt, Gewicht zuzunehmen, und was können Sie tun, um ihn zu "programmieren", Fett zu verbrennen?
- Wie verschiedene einfache Tests die Gründe aufdecken können, warum Sie diese zusätzlichen Pfunde nicht verlieren können, und was Sie tun können, um eventuelle Probleme zu überwinden?
- Warum können Sie tatsächlich Gewicht zunehmen, wenn Sie weniger essen und mehr Sport treiben?
- Wie Sie Ihren Appetit kontrollieren und sich satt fühlen können, ohne Kalorien zu zählen?
- Wie Sie die "Turbo"-Motoren Ihres Körpers aktivieren können, damit Sie Fett verbrennen, während Sie schlafen?
- Welche Lebensmittel den Gewichtsverlust erleichtern und die 95% der Menschen nicht konsumieren?