Ασφάλεια αγορών Skroutz
Νικήστε το άγχος, 10 απλοί τρόποι για να απαλλαχθείτε από το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίεςΚωδικός: 127205
- Συγγραφείς: Lorna Garano, Edmund J. Bourne
- Εκδότης: Αλκυών
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2007
- Αριθμός σελίδων: 176
- Κωδικός ISBN-13: 9789603261407
- Διαστάσεις: 20×14
Παρόμοια προϊόντα
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Να ζεις, ν' αγαπάς και να μαθαίνεις, Ψυχολογία καθημερινής συμπεριφοράς
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκε Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Ο Κανόνας 10Χ, η Μοναδική Διαφορά Μεταξύ Επιτυχίας και Αποτυχίας
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία Αυτοβελτίωσης
The Subtle Art Of Not Giving A F*ck, Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα στα...!
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε- Top αξιολογήσεις
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Το Βιβλίο που θα Ήθελες να Είχαν Διαβάσει οι Γονείς σου
Ad από BooklibertyΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Γερμανία, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 8,97 €
- 13,00 €
Περιγραφή
Ένα βιβλίο για όλους μας. Το "Νικήστε το άγχος" μας μαθαίνει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες, να λύνουμε τα προβλήματά μας, να εξομαλύνουμε την καθημερινή ένταση και να φροντίζουμε το σώμα. Για να ζούμε τη ζωή μας στο έπακρο πρέπει να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους προκλήσεις.
Μέσα σε αυτές τις σελίδες θα μάθετε πώς να βρείτε την ηρεμία στο κέντρο του κυκλώνα. Επιλεγμένες, εύκολες και αποτελεσματικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά συμπτώματα του άγχους. Περιλαμβάνουν ασκήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως, χωρίς να χρειάζεται να καταλάβετε τις πολύπλοκες λεπτομέρειες που χρησιμοποιούν οι πιο συνηθισμένες θεραπείες άγχους.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Αυτοβελτίωση
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- 10 απλοί τρόποι για να απαλλαχθείτε από το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίες
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 176
- Έτος έκδοσης
- 2007
- Διαστάσεις
- 20x14 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.