Dr. Elias Petrou, ein griechischer Arzt und Physiotherapeut, kam 1935 aus Amerika, wo er studiert hatte, und mit einer Reihe von Büchern, die er geschrieben hatte, und entsprechenden Vorträgen gelang es ihm, die griechische Gesellschaft in wenigen Jahren zu verändern. Seine eigenen Maßnahmen zur Behandlung von Menschen, die an schweren oder nicht schweren Krankheiten leiden, in wenigen Tagen und hauptsächlich auf natürliche Weise, ließen die Griechen an ihn glauben und über die neue "Revolution" der natürlichen Hygiene sprechen. Die angewandten therapeutischen Methoden basierten auf folgenden Prinzipien:
- Fasten zur Entgiftung und Korrektur der Darmfunktion, von wo nach der natürlichen Hygiene und der natürlichen therapeutischen Wissenschaft die meisten Krankheiten entstehen.
- Fruchttherapie zur natürlichen Stärkung des Körpers, zur Behandlung vieler Krankheiten, aber auch als sanfter Wiedereinstieg in die Ernährung nach dem Fasten.
- Alkalische Ernährung zur Korrektur und Erhöhung des pH-Werts im Blut, als präventive Maßnahme, um nicht krank zu werden.
- Körperliche Bewegung zur ordnungsgemäßen Muskelfunktion und zur Beseitigung von Toxinen durch Verbrennung im Körper.
- Lufttherapie durch Exposition gegenüber sauberer Umgebung und Atemübungen.
- Sonnentherapie durch Exposition gegenüber der Sonne - schräg im Schatten und nicht direkt - in Maßen, aber konsequent das ganze Jahr über, um die bronzefarbene Haut zu erlangen, die nach seiner Aussage auf eine gesunde Person hinweist (nicht die kränkliche Farbe des Solariums oder die Überdosierung der Sonne).