Revolutionär in seiner Einfachheit und für jeden zugänglich, bietet "Denke nicht... Lebe!" praktische kurzfristige Methoden des gesunden Menschenverstands, die es Ihnen ermöglichen, Negativität abzulegen und Kraft aus Ihrem natürlichen gesunden Zustand zu schöpfen. Mit diesem wertvollen Handbuch beschreibt Richard Carlson, wie es möglich ist, alles in unserem Leben zu verändern, mehr Geld zu verdienen, neue Freunde zu finden, gute Jobs zu finden und dennoch unzufrieden zu sein. Glück, sagt er, ist nicht "da draußen", sondern in uns, ein Geisteszustand, der nicht von Umständen abhängt: "Wenn Sie anfangen zu erkennen, dass Ihre Gedanken nicht die Realität sind, sondern nur Gedanken und als solche können sie Ihnen nicht schaden, wird sich Ihr ganzes Leben ab heute zu transformieren beginnen."

In diesem Buch erklärt Richard Carlson Schritt für Schritt:

• wie unsere Gedanken unsere Emotionen bestimmen - warum sich unsere Probleme einfach verschlimmern, wenn wir darüber nachdenken
• dass Gedanken kommen und gehen
• wir sind jederzeit frei, zu entscheiden, welche Gedanken wir behalten und welche wir ablehnen
• wie man Depressionen bekämpft
• wie man negative Gedanken entfernt und inneres Erfüllung findet
• wie man Pessimismus überwindet und wirklich zu leben beginnt