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Ein Leitfaden zur Bekämpfung von Polyphagie mit Anweisungen und Vorschlägen zur Vermeidung von bulimischen Episoden, um der Diät treu zu bleiben. Basierend auf realen Erfahrungen und wahren Ereignissen erklärt der Autor auf direkte und verständliche Weise alles, was man vor und während der Diät wissen muss, um die verlorene Fähigkeit zu "genug" zu sagen wiederzuerlangen und die Stärke zu finden, stabil und treu zur Diät zu bleiben. Eine ernsthafte Studie, die sich sowohl an Patienten als auch an Therapeuten von Essstörungen und Fettleibigkeit richtet.
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Ob du es hast oder nicht, spielt keine Rolle, wenn du eine Ernährungsstörung hast, solltest du es lesen...
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Es lohnt sich zu lesen