Δίσκος με βάρος 20 κιλά και εσωτερική διάμετρο Φ50 χιλιοστών, από την HMS. Η διάμετρος είναι ολυμπιακού τύπου, που σημαίνει ότι ταιριάζει με τις ολυμπιακές μπάρες, οι οποίες συνήθως χρησιμοποιούνται από αθλητές που σηκώνουν περισσότερα κιλά, έχοντας πάντα το ίδιο επίπεδο ασφάλειας και άνεσης.

Είναι φτιαγμένος από λάστιχο ώστε να μην κάνει θόρυβο όταν έρχεται σε επαφή με το πάτωμα, ενώ παράλληλα το προστατεύει από ζημιές. Επίσης, το λαστιχένιο κάλυμμα εμποδίζει τον δίσκο από το να σκουριάσει με το πέρασμα του χρόνου.

Διαθέτει μεταλλικό δαχτυλίδι στο κέντρο του, για υψηλή αντοχή και ευκολία εναλλαγής στην μπάρα, επιτρέποντας την πιο γρήγορη τοποθέτηση σε σχέση με έναν δίσκο χωρίς μεταλλικό δαχτυλίδι.