"Athletic Yoga" ist ein umfassender Leitfaden für die qualitätsvolle Entwicklung von Hochleistungssportlern. Basierend auf einer Vielzahl wissenschaftlicher Forschungen repräsentiert es die Essenz der zwanzigjährigen Erfahrung des Autors bei der Anwendung von Trainingstechniken im Bereich des Sports.

Es ist das erste Mal, dass die Prinzipien der Anwendung von Yoga im athletischen Training vollständig in griechischer und ausländischer Literatur dargestellt werden, basierend auf der Wissenschaft der Leibeserziehung, des Sports und der Neuroplastizität.

Das Buch, das Sie in Ihren Händen halten, ist ein außergewöhnlich leistungsstarkes Werkzeug für Trainer, Trainer, Athleten, Therapeuten, Yoga-Lehrer, Praktizierende und Sportbegeisterte.

- Verfasst in verständlicher und prägnanter Weise, führt es ein:

- den Trainer in neue, effizientere Methoden ein

- den Trainer zu einem tieferen Verständnis wissenschaftlicher Kenntnisse

- den Athleten auf den Weg zur Spitzenleistung

- den Therapeuten bei der Verbesserung ihrer Techniken

- den Yogi bei der sicheren Anpassung ihrer Praktiken an neue Bereiche

"Athletic Yoga" ist ein Werk für all diejenigen, die über ihre Grenzen hinausgehen und die Spitze erobern wollen.

Evi Andreou zeigt uns den Weg zum Hochleistungssport, zum Nutzen von Athleten und Trainern!

George Velissarakos, Bundesbasketballtrainer