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Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung
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Von Marie Kondo über Hygge bis hin zur Ikigai-Methode haben in den letzten Jahren Philosophien, die darauf abzielen, Menschen zu einem besseren Leben zu verhelfen, die Welt erobert. Die KAIZEN-Methode (bedeutet gute Veränderung) unterstützt, dass wir mit kleinen, schrittweisen Veränderungen unser Leben transformieren können.
Sarah Harveys Buch ist eine wunderbare Einführung in die Kaizen-Methode und bietet einen personalisierten und flexiblen Ansatz für jede Veränderung, die auf wichtige Bereiche Ihres Lebens angewendet werden kann (Gesundheit, Beziehungen, Geld, Karriere, Gewohnheiten, neue Hobbys und allgemeines Wohlbefinden). Sie können es an Ihr tägliches Leben, Ihre Vorlieben und Ihre Persönlichkeit anpassen. Die Erfahrung mit dieser Methode ist für jede Person unterschiedlich, und genau das macht sie zu einem so effektiven Werkzeug für positive Veränderungen.
In der Welt des Geschäfts und des Sports als Zielerreichungsmethode bekannt, ist die Kaizen-Methode ein wunderbares Werkzeug für die schrittweise Verbesserung aller Bereiche Ihres Lebens. Ihr Einsatz wird belohnt, ohne Angst zu verursachen oder Sie zu überwältigen. Der Schwerpunkt liegt darauf, achtsame positive Veränderungen zu begrüßen und anzunehmen, anstatt Ihre Fehler kritisch zu betrachten.
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Es scheint ein interessantes Buch zu sein. Wenn ich es gelesen habe, kann ich Ihnen mehr darüber sagen! Es bezieht sich auf Selbstverbesserungs- und Selbstmanagementmethoden.
Die Philosophie hinter Kaizen ist sehr schön und es werden einige interessante Beispiele im Buch präsentiert. An bestimmten Stellen schien es mir jedoch, dass es vom Thema abkommt mit den Ratschlägen und es hat mich ein wenig ermüdet.
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