Die Hauptfrage dieses Buches und unseres Lebens lautet: "Wer möchte ich idealerweise sein, um den Herausforderungen in meinem Leben zu begegnen?" Diese Entscheidung ist die einzige Macht, die wir haben, um die Gegenwart und Zukunft zu gestalten, die wir uns wünschen. Die Ursachen der Reize und Herausforderungen, die bereits in unserem Leben existieren, wurden durch unsere bisherigen Entscheidungen geschaffen. Die einzige Freiheit, die wir haben, besteht darin, ab jetzt andere Entscheidungen zu treffen. Die Art und Weise, wie wir die Reize der Gegenwart wahrnehmen, bestimmt, wie wir uns fühlen und wie wir reagieren und somit unsere aktuelle und zukünftige Realität. Mit anderen Worten, wir brauchen alternative Wahrnehmungen.

Das Buch ist praktisch und besteht aus einer Reihe von transkribierten Reden mit Fragen und Antworten. Hier ist die Erklärung, wo es sich vor jeder Antwort befindet.