Mythen und Wahrheiten über Diäten, Gewicht und Stoffwechsel.

Warum scheitern Diäten? Liegt es an genetischer Veranlagung?

Ist es unser geschädigter Stoffwechsel, der dafür verantwortlich ist?

Oder ist es die Schilddrüse, die uns zunehmen lässt?

Dr. Nadja Hermann ist Verhaltenstherapeutin mit Kenntnissen in der Ernährungswissenschaft. Sie hat akribisch ihr Gewichtsverlust dokumentiert, unzählige wissenschaftliche Studien recherchiert, Cartoons erstellt, um das Gelernte zu veranschaulichen, und ihre Erfahrungen in diesem Buch festgehalten, in dem sie einen nach dem anderen alle Lügen über Gewichtsverlust entlarvt.

In nur 18 Monaten hat sie es geschafft, 85 Kilogramm abzunehmen. Fünf Jahre später wiegt sie immer noch 65 Kilogramm. Mit Geist, Fachwissen und wissenschaftlichen Grundlagen weist sie auf die Fehler hin, die das Abnehmen erschweren, und klärt alle Missverständnisse (Fettlogik) und Fallen rund ums Abnehmen auf.

"Fettlogik: Dauerhaft abnehmen" ist der zweite aufeinanderfolgende Bestseller der renommierten Autorin und Therapeutin Dr. Nadja Hermann.