Durch die Seiten dieses Buches enthüllt Dimitris Tzefalis einundzwanzig Beispiele und Wege von Menschen, die mit dem Laufen verbunden sind, und zeigt auf, wie es sowohl unsere Laufreise als auch unsere Lebensreise ein wenig schöner, positiver und interessanter machen kann. Ein Buch, das darauf abzielt, uns für ein schöneres und erfüllteres Leben "zu trainieren".