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Ashwagandha-Pulver, das von einem Kraut stammt, das hauptsächlich in Nepal und Indien wächst. Es ist als indischer Ginseng bekannt geworden und spielt eine zentrale Rolle in der traditionellen chinesischen ayurvedischen Medizin.
Ashwagandha-Pulver (Withania somnifera) wird als Adaptogen verwendet, das dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen. Es hat antioxidative Eigenschaften sowie die Fähigkeit, ein gesundes Immunsystem zu erhalten.
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Insgesamt ein sehr gutes Produkt, ich benutze es seit vielen Jahren und was mich weitermacht, ist dass es mir hilft, Stress abzubauen, zusätzlich zu seinen vielen Vorteilen.
In der Tat erfüllt es seinen Zweck, es hat bei mir in Kombination mit Rosmarinextrakt gegen Angststörungen funktioniert. Ich nehme morgens nur einen halben Teelöffel in einem halben Glas Wasser ein, man kann es auch mittags vor den Mahlzeiten einnehmen, wenn man möchte. Es ist sehr günstig, die Verpackung kostet 2,5 Euro und es hat kaum Nebenwirkungen. Ich habe es eine Weile alleine eingenommen und es hat immer noch funktioniert. Für weitere Informationen suche im Internet wortwörtlich danach. Ich schreibe nach einiger Zeit, Ashwagandha sollte alle zwei Wochen abgesetzt und dann wieder eingenommen werden, weil nichts unschuldig ist, selbst Kamille nicht, wenn man sie ständig trinkt, wird man nach einer Weile vergiftet, also sei vorsichtig, fange mit einem halben Teelöffel einmal am Tag an und schaue, wie es läuft. Ich schreibe nach einiger Zeit, abends mit einem Glas warmer Milch, einem Löffel Honig und einem Teelöffel Ashwagandha hilft es bei einem ruhigen Schlaf
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Nichts Besonderes, außer dass es nicht gut schmeckt und es nicht einfach zu trinken ist....Ich weiß nicht, was im Joghurt passiert
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Sehr gutes Produkt. Es funktioniert in dieser Form viel besser als wenn ich es in Kapseln eingenommen habe
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Sehr gutes Produkt
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