Σύμφωνα με τους επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) η Βιταμίνη D συμβάλλει:

• Στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.
• Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.
• Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών.
• Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών.
• Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών στα παιδιά.
• Στη μείωση του κινδύνου πτώσης που συνδέεται θετικά με την ορθοστατική αστάθεια και τη μυϊκή αδυναμία. Η πτώση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για κατάγματα μεταξύ ανδρών και γυναικών ηλικίας 60 ετών και άνω.

• 1 μαλακή κάψουλα ημερησίως.