Ziemlich gut (mit einer Dosis von 2 Pillen), aber SEHR GROßE PILLLEN, bei denen man Gefahr läuft, zu ersticken!!! (Deshalb 3 Sterne). Ich frage mich, warum Solgar damit weitermacht...

Ich habe noch kein ähnliches Produkt ausprobiert, aber ich finde dieses hier ziemlich zufriedenstellend, da es die Krämpfe, die ich während des Schlafes hatte, minimiert hat. Ich nehme fast täglich 2 Pillen (Mittag - Abend) und bin ziemlich zufrieden. Der einzige Nachteil ist die große Größe der Pille, was das Schlucken erschwert. Empfehlenswert.

Aufgrund des hohen Zuckergehalts neige ich dazu, Krämpfe in den Waden zu haben. Für 2-3 Tage beginne ich kleine Kontraktionen und Züge in den Muskeln zu spüren und dann kommt der schmerzhafte Krampf. Wenn ich jedoch sofort Magnesium einnehme, 1 Kapsel täglich für 1-2 Tage, beruhigen sich meine Beine für Monate.

Außerdem nehme ich zur Aufrechterhaltung des Magnesiumspiegels seit Jahren etwa 1 Kapsel pro Woche ein. Ich habe nicht mehr die häufigen Kopfschmerzen und Verspannungen in den Schultern, die ich früher hatte, und ich schlafe sofort, tief und ungestört für 8 Stunden.

Es hat mir ziemlich geholfen. Das einzige Problem sind die großen Kapseln, da ich zwei auf einmal einnehme. Abgesehen davon hat es gehalten, was es versprochen hat. Es hat mir geholfen, beeindruckend gut zu schlafen.

Ich kaufe es seit Jahren. Es hilft bei Entspannung, Muskelregeneration nach dem Training und bei empfindlichen Darm-/Verstopfungsproblemen, da es ein Muskelrelaxans ist. Zwei vor dem Schlafengehen und man wacht morgens anders auf! Allerdings sind die Kapseln riesig und schwer zu schlucken, so sehr, dass ich jetzt in Erwägung ziehe, die Marke zu wechseln

Aus der von mir durchgeführten Recherche habe ich festgestellt, dass sie gut vom Körper aufgenommen werden. Natürlich gibt es effektivere Formen von Magnesium, aber sie bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und stammen von den besten Unternehmen in der Nahrungsergänzungsmittelbranche.

1 Pille etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen. Der Schlaf wird erholsamer, ohne nächtliches Erwachen.

Eine Bombe!!!! Seitdem ich es innerhalb weniger Tage bekommen habe, hat es das gemacht, was in der Beschreibung angegeben ist und mir persönlich sogar noch mehr geholfen. Ich kann nun täglich schwere manuelle Arbeit ohne einen freien Tag vollständig erledigen, obwohl ich zuvor große Probleme mit Ruhe und Schlaf hatte. Ich hatte keine qualitativ hochwertigen Schlaf mehr, aber jetzt schlafe ich stundenlang tief und wache als völlig veränderter Mensch auf!!! LEBENSVERÄNDERNDE ERFAHRUNG

Es ist eine gewöhnliche Pille, die mit etwas Wasser eingenommen wird. Ausgezeichnetes Produkt, es hilft mir bei einer gutartigen Schwindelkrankheit

Für diejenigen, die sich über die Größe der Pille beschweren: Sie legen sie in Ihren Mund, trinken Wasser, ohne die Pille sofort zu schlucken, bis Ihr Mund mit Wasser gefüllt ist. Dann schlucken Sie und schwups! Sie gleitet mühelos hinunter

Ich hatte ein großes Problem mit Schlaflosigkeit, besonders 7-8 Tage vor meiner Periode. Mir wurde Magnesium empfohlen und ich fühle mich wirklich wie eine andere Person. Seitdem ich es einnehme, bin ich kein einziges Mal mehr mitten in der Nacht aufgewacht, mein Schlaf ist viel besser, es beruhigt mich. Außerdem haben die Kopfschmerzen und die Schwäche, die ich fast täglich gespürt habe, aufgehört. Ausgezeichnetes Produkt.

Die 5 Sterne reichen bei Weitem nicht aus!
Ich litt jahrelang unter sehr starken Regelschmerzen, und selbst starke Schmerzmittel brauchten eine Weile, um zu wirken. Bis mir jemand empfahl, Magnesium einzunehmen, und nach einigen Recherchen landete ich bei diesem Produkt!
Ich nehme 2 Tabletten/Tag (eine zur Mittagszeit und eine am Abend), zusammen mit einer 100mg B6-Kapsel von derselben Firma, für 15 Tage vor meiner Periode. Es ist nicht so, dass ich während meiner Periode überhaupt keine Schmerzen verspüre, aber die Schmerzen sind um das x1000 erträglicher, und ich nehme nur noch halb so viele Schmerzmittel wie früher.
Ich habe es auch 3 meiner Bekannten empfohlen, und sie bemerkten eine Schmerzreduktion (ohne die B6-Kapseln in Kombination einzunehmen).
Wahrhaftig, die Lebensqualität hat sich verbessert. Sicherlich ist jeder Organismus anders, und es könnte perfekt für mich funktionieren, aber nicht für ein anderes Mädchen. Dennoch rate ich ihnen dringend, es auszuprobieren!

Ich habe es gegen Gelenkschmerzen gekauft. Schließlich habe ich gemerkt, dass es mir bei meinem Problem nicht hilft, daher würde ich es nicht noch einmal kaufen

Ich nehme Magnesiumcitrat nach der Empfehlung meines Arztes zur Behandlung von Schlaflosigkeit ein, da ich gegen die Verwendung von Schlaftabletten bin, aufgrund ihrer vielen und gefährlichen Nebenwirkungen. Ich nehme eine Magnesiumpille mittags und eine Stunde vor dem Schlafengehen ein. Nach drei Monaten Anwendung schlafe ich viel besser als zuvor, obwohl es etwa einen Monat dauert, bis die Ergebnisse sichtbar werden. Vielleicht ist ein Nachteil, dass es eine große Pille ist und schwer zu schlucken, aber kauen ist kein Problem, da sie völlig geschmacklos ist. Es ist nun ein fester Bestandteil der Nahrungsergänzungsmittel, die ich einnehme (Magnesiumcitrat, B12, Picolinat-Chrom und Vitamin D3).

Sehr große Pillen und man muss zwei nehmen. In Bezug auf die Wirksamkeit habe ich bisher noch nichts Erstaunliches gesehen, aber es braucht wahrscheinlich mehr Zeit. Ich habe keinen Unterschied im Schlaf bemerkt, aber das habe ich auch nicht erwartet, da ich unter Schlaflosigkeit und immer wieder Schwierigkeiten beim Schlafen leide.

Es hat mir sehr geholfen bei Krämpfen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen. Es hat die Qualität meines Schlafes stark verbessert.

Ich habe es gegen Menstruationsbeschwerden gekauft. Bisher kann ich sagen, dass es geholfen hat. Probieren Sie es aus, anstatt der üblichen Schmerzmittel, besonders wenn sie bei Ihnen nicht wirken

Es tut, was es verspricht, aber die Pille ist so groß, dass man sie mindestens in 4 Teile zerbrechen muss, um ein Ersticken zu vermeiden, deshalb die 4 Sterne.

In Kombination mit Rymanyl hat es mir sehr bei meinen Nackenschmerzen geholfen. Innerhalb einer Woche verbesserte sich der Schmerz und ich konnte ohne Schmerzen am Morgen aufwachen und schlafen.

Ich habe es gekauft, weil ich nach meinem Training Muskelkrämpfe hatte. Jetzt, nachdem ich es einen Monat lang eingenommen habe, habe ich immer noch keine Veränderungen gesehen.

Ich habe es gekauft, weil ich häufig unter Wadenkrämpfen litt, entweder durch Erschöpfung oder langes Gehen.
In dem Monat, in dem ich es benutzt habe, haben sich meine Krämpfe deutlich verringert. Ich werde es weiterhin benutzen... :-)

Das Produkt existiert einfach nicht. Ich habe es gegen Schlaflosigkeit, Krämpfe und trockene Lippen gekauft, Symptome, die auf einen Magnesiummangel hinweisen. Ich nehme jede Nacht eine Tablette und schlafe innerhalb der nächsten 10 Minuten automatisch ein. Die Tablette ist zum Schlucken sehr groß, deshalb kaue ich sie. Sie hat keinen Geschmack, es ist wie Mehl zu essen. Sie hält sehr lange, 4 Monate. Ich empfehle sie.

Sehr effektives Magnesium. Solgar hat generell sehr hochwertige Produkte. Hoher Gehalt pro Tablette.

Sehr gutes Produkt, ich habe angefangen es während der Schwangerschaft zu benutzen und habe seitdem nicht aufgehört. Sehr effektiv nicht nur gegen Muskelkrämpfe, sondern auch gegen Migräne!

Effektiv beim Entspannen vor dem Schlafengehen und nach intensivem Training.
Eine Kapsel pro Tag reicht aus. Maximale Absorption und sofortige Ergebnisse. Das Beste in seiner Kategorie.

Sehr effektives Magnesium von einer sehr angesehenen Firma, Solgar. Ich habe auch andere Solgar Produkte ausprobiert und sie sind genauso wirksam. Dieses spezielle Magnesium wirkt sogar schon mit nur einer Tablette bei mir. Es entspannt mich innerhalb von 15 Minuten.

Nach einer Diskussion mit einem Apothekerfreund in Pagkrati, bei der ich ihm von meinen Krämpfen während meines Trainings im Fitnessstudio erzählte, empfahl er mir dieses spezielle Magnesium. Anfangs glaubte ich nicht, dass es mir helfen würde, da ich noch nie ein Nahrungsergänzungsmittel außer Vitamin C eingenommen hatte, wie jeder andere auch, aufgrund meiner empfindlichen Magen. Nach der zweiten Woche, in der ich mit Solgars Magnesium angefangen habe, fühle ich mich viel besser, ohne dass es meinem Magen Probleme bereitet

Ziemlich leistungsstarkes Magnesium, besonders wenn jemand 2 Tabletten pro Tag einnimmt. Die Tabletten sind etwas groß, aber das Wichtige ist die Wirksamkeit. Ich bin sehr zufrieden.