Το τραμπολίνο της X-Fit, είναι ιδανικό για ενήλικες και δίνει νέες δυνατότητες προπόνησης. Ιδανικό για γυμναστική και αερόβια άσκηση, για την ενεργοποίηση διάφορων μυών στο σώμα, αλλά και την ενίσχυση της αντοχής, της δύναμης και της ισορροπίας. Σε σχέση με άλλες μορφές άσκησης το τραμπολίνο, όταν γίνεται σωστά καταναλώνει περισσότερες θερμίδες και λίπος σε ταχύτερο ρυθμό.

Η γυμναστική στο τραμπολίνο μπορεί να λειτουργήσει και ως μια αποδοτική μορφή άσκησης που βοηθά στην απελευθέρωση του στρες και της έντασης. Η εξαιρετική ποιότητα στην επιφάνεια απορροφάει τους κραδασμούς με αποτέλεσμα να μην καταπονούνται οι αρθρώσεις και γι αυτό συνιστάται από γυμναστές και φυσικοθεραπευτές.

Διαθέτει ανθεκτικά κορδόνια, αντί ελατηρίων, δοκιμασμένα σε μεγάλο αριθμό αναπηδήσεων. Η τάση των κορδονιών ρυθμίζεται κατάλληλα για να παράγει την απαραίτητη αναπήδηση για ασκήσεις και ακροβατικά, ενώ ταυτόχρονα παρέχει απαλότητα και απορρόφηση κραδασμών για να μειώσει την καταπόνηση των αρθρώσεων.

Διαθέτει λαβή υποστήριξης τόσο για έμπειρους χρήστες, για εναλλαγή δύσκολων ασκήσεων και μεγαλύτερη ένταση, όσο και για χρήση από αρχάριους που δεν είναι τόσο εξοικειωμένοι. Η λαβή διαθέτει μαλακές επενδύσεις που αυξάνουν το grip χωρίς να κουράζουν, ακόμα και μετά από πολύωρη χρήση.