Das Trampolin von X-Fit ist ideal für Erwachsene und bietet neue Trainingsmöglichkeiten. Perfekt für Fitness- und Aerobic-Übungen, aktiviert es verschiedene Muskeln im Körper und verbessert Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht. Im Vergleich zu anderen Trainingsformen verbrennt das Trampolin, wenn es richtig ausgeführt wird, schneller mehr Kalorien und Fett.
Trampolin-Übungen können auch als effiziente Trainingsform dienen, die hilft, Stress und Spannungen abzubauen. Die ausgezeichnete Qualität der Oberfläche absorbiert Stöße, was zu weniger Belastung der Gelenke führt, weshalb es von Trainern und Physiotherapeuten empfohlen wird.