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Proteinshaker
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Reines Kreatinmonohydrat in Pulverform, das zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Energieschüben bei Kurzzeit- und Hochintensitätsübungen beiträgt. Es bietet Kraft und Ausdauer und beschleunigt die Erholung.
Vorsichtsmaßnahmen
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Sehr gut.
Zusammen mit intensivem Training und angemessener Ernährung bist du abgesichert.
Ich habe ALLE bekannten Kreatine ausprobiert und bin bei diesem gelandet.
Generell sind während dieser Zeit fast alle BIOTECH-Produkte einen Schritt voraus gegenüber den entsprechenden Produkten anderer Unternehmen.
Diejenigen von euch, die sich in einer Aufbauphase befinden, sollten es mit natürlichem Orangensaft trinken.
Viel bessere Aufnahme.
Ein sehr gutes Kreatin für seinen Preis. Ich würde es bevorzugen, wenn es irgendeine Art von Beutel für Feuchtigkeit innen hätte, denn obwohl es mikronisiert ist, kam es mit "Steinen" innen, die relativ schwierig zu konsumieren sind. Ich habe es noch nicht in einem Shake oder so ausprobiert, ich nehme es einfach trocken mit Wasser.
Zuletzt, wieder eine Frage der Vorliebe, aber ich würde es bevorzugen, wenn der Dosierlöffel 5g statt der angegebenen 3,5g wäre.
Es war das erste Mal, dass ich dieses Produkt gekauft habe. Ich habe es gewählt, um mit dem anstrengenden täglichen Zeitplan und den Workouts fertig zu werden. Ich gebe zu, dass ich Verbesserungen in Kraft und Ausdauer gesehen habe, ich habe die Erschöpfung, die ich früher gespürt habe, nicht mehr gespürt und insgesamt hat mir das geholfen, psychisch und physisch die Intensität und Häufigkeit meiner Workouts zu steigern. Es ist geschmacklos, ich löse es leicht in Saft oder Milch mit Protein unter Verwendung eines Frappe-Mixers auf. Die Verpackung enthält auch einen Plastiklöffel (den Sie vielleicht ein wenig suchen müssen, um ihn zu finden). Ich habe keine Rückhaltung von Flüssigkeiten oder Magenbeschwerden bemerkt. Es sollte beachtet werden, dass Sie systematisch trainieren und eine angemessene Ernährung haben müssen, um Ergebnisse zu sehen. Da das Unternehmen als zuverlässig gilt, würde ich es empfehlen.
Ich benutze dieses spezielle Kreatin jetzt genau einen Monat lang. Ich möchte nicht lügen, aber ich habe keine Ergebnisse oder Unterschiede in meinen Übungen, meiner Stärke oder meinem Volumen bemerkt, obwohl ich es immer nach dem Training konsumiere und nicht davor, um meine Muskeln zu versorgen.
Es hat mich überhaupt nicht aufgebläht und ich hatte keine Magenbeschwerden. Es ist geschmacklos und ich konsumiere es jedes Mal mit Protein, während es sich sehr leicht auflöst. Ich nehme jeden Tag 1 Messlöffel von den 3,6 Gramm und ich habe mich nicht um eine Ladephase gekümmert, da bewiesen wurde, dass sie zu Aufblähungen führt und der Körper nicht mehr davon profitiert.
Persönlich bin ich zufrieden damit und werde es wieder kaufen, sobald es leer ist. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass BioTechUSA in allem, was es anbietet, dominant ist!
Heute ist der 3. Tag.... Natürlich habe ich noch keine Ergebnisse gesehen... egal, ich werde am 10. Tag und dann am 20. Tag usw. aktualisieren.... Geschmacklich ist es jedoch in Ordnung, es hat keinen schlechten Geschmack, sodass man es problemlos schlucken kann.
Das Beste da draußen ist kein Zufall. Seine Bewertungen sind unglaublich gut und schnell, wenn man richtig arbeitet!! Die anderen, die ich ausprobiert hatte...waren langsam
Das Kreatin ist unglaublich. Ich nehme es jetzt seit einer Woche zusammen mit Protein und es hat mir bereits viel Volumen und Kraft gegeben. Die Dosierung, die ich einnehme, beträgt nicht 3,6, wie angegeben, sondern im Durchschnitt 6 Gramm, da die normale Dosierung für mein Gewicht (81) nicht ausreicht. Genau wie bei anderen Kreatinen, die eine Dosierung von 5 Gramm haben, nehme ich immer 10, um die Wirkung zu spüren. Jedes Mal, wenn ich 5 Gramm ausprobiert habe, war es, als ob ich nichts einnehmen würde.
Ich habe 2022 als Anfänger mit diesem Kreatin begonnen. Sobald ich es beendet hatte, habe ich viele andere Kreatine von vielen anderen Unternehmen ausprobiert und wirklich nie etwas Besseres als dieses gefunden und bin zurückgekehrt. Es ist das einzige Kreatin, bei dem ich sofort Ergebnisse in meiner Kraft gesehen habe, und ich werde nie wieder wechseln. Das Beste.
Die Verwendung davon hat mir geholfen, mich in wenigen Wochen zu stärken. Es hat eine zufriedenstellende Löslichkeit für Kreatin. Sehr gutes Produkt
Zusammen mit Protein habe ich innerhalb von 35 Tagen intensivem täglichem Training und strenger Diät 1,5 Kilogramm an Volumen zugenommen! Von 77,400 bin ich auf 79,100! Von der Dosierung nehme ich täglich einen Messlöffel mit 3,6 Gramm, wie oben angegeben, und überlaste in der ersten Woche nicht. Es ist nicht mehr als 3,6 Gramm pro Tag erforderlich!
Ich benutze es jetzt seit etwa 2 Monaten, bevor ich trainiere, fühle ich mich unwohl. Aber nach dem Training, wann immer ich es genommen habe, habe ich nichts gespürt. Natürlich ist das persönlich, aber da jeder seine Meinung teilt, habe ich beschlossen, dasselbe zu tun.
Was die Wirksamkeit betrifft, kann ich nicht lügen, man kann den Unterschied bereits im ersten Monat sehen, natürlich habe ich mit optimaler Ernährung einen Unterschied von 5 - 10% gesehen, aber okay.
Ich bin nach 1 Monat Nutzung mit 3,4 g / Tag zurückgekehrt.
Es hat meinen CPK-Wert auf 9.000 erhöht, was fast Schäden an meiner Leber und Nieren verursacht hätte.
Bei einem Sportler liegt der durchschnittliche CPK-Wert bei 80 - 200 und meiner lag bei 9.000.
Also bleibt fern, verwendet Nahrungsergänzungsmittel NUR mit Bestätigung eures Arztes, Leute.
Persönlich gebe ich es entweder in mein Protein oder ich nehme einen Löffel in den Mund und es löst sich sofort mit einem Schluck Wasser auf. Ich nehme es seit 2 Wochen ein und es ist noch zu früh, um eine Meinung abzugeben. Ich werde es auf jeden Fall wieder kaufen, wenn es seinen Zweck erfüllt
Ich bin neu darin, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, also weiß ich nicht, wie sehr es helfen wird. Ich gehe seit 2 Monaten ins Fitnessstudio und achte auf meine Ernährung. Seit dem letzten Monat nehme ich dieses spezifische Kreatin (5g) und ich sehe die sogenannte Schwellung. Natürlich weiß ich nicht, wie sehr das Kreatin, das Fitnessstudio oder die Ernährung geholfen haben. Aber ich kann sagen, dass es meinen Magen nicht stört und sich sehr leicht auflöst.
Also, ich benutze es seit 5 Tagen (ich befinde mich in der Aufladephase). Anfangs hatte ich Angst, Kreatin einzunehmen, ich dachte, ich würde aufgebläht werden, ich könnte nicht abnehmen, usw. Was ich bisher feststelle, ist, dass es mir im Allgemeinen Energie gibt, nicht nur für das Training. Ich weiß nicht, ob es momentan nur ein Placebo ist, aber ich weiß, dass ich in den letzten 2 Monaten Schwierigkeiten hatte, meine Sätze mit Pre-Workout zu beenden und mich trotzdem erschöpft fühlte. Außerdem fühle ich mich körperlich besser, als ob ich verjüngt worden wäre. Ich werde in einem Monat zurückkommen!
Ich habe dieses geschmacksneutrale Kreatin zusammen mit Protein in warmer Milch verwendet. Sehr gut und löst sich relativ leicht auf. Allerdings gebe ich ihm aus zwei Gründen 4 Sterne. Erstens hinterließ es manchmal etwas Kreatinrückstände, wenn ich es in Kaffee anstatt warmer Milch mischte, und ich schmeckte am Ende etwas Bitterkeit (mit Milch oder Orangensaft hatte ich dieses Problem nicht). Zweitens ist der Preis für die 300 Gramm, die ich gekauft habe, etwas teurer als andere ähnliche Produkte (natürlich verstehe ich, dass Biotech eine bekannte und gute Marke ist).
Bearbeitung: Ich sollte hinzufügen, dass ich gute Ergebnisse gesehen habe und eine Verbesserung meiner Leistung im Fitnessstudio festgestellt habe, als ich dieses spezielle Kreatin verwendet habe.
Aus den Experimenten, die ich gemacht habe, lässt es sich besser mit Joghurt oder Sahne kombinieren. Es hat mich nicht aufgebläht, aber es hat mir geholfen, mich nach dem Training zu erholen, und ich habe im Allgemeinen mehr Ausdauer, wenn ich es benutze. Es erfüllt seinen Zweck.
Es tut, was es verspricht. Was die Löslichkeit betrifft, löst es sich weder sehr gut noch sehr schlecht auf. In der Ladephase, in der die Dosierung höher ist, hat es mich ein wenig gestört, aber in ausreichender Wassermenge bemerkt man es kaum. Nun, was die Ergebnisse betrifft, variieren sie natürlich von Körper zu Körper, aber in MEINEM FALL habe ich einige Unterschiede in Bezug auf die Leistungsfähigkeit festgestellt und "etwas" zugenommen, obwohl ich mich in einem Defizit befand. Der Schub, den es dir gibt, rechtfertigt den Namen ausreichend, aber es bleibt ein Nahrungsergänzungsmittel und kein anaboles Mittel.
Stabiler Wert in Kreatin. Effektiv und hochwertig. Es löst sich sehr leicht auf und die Tatsache, dass es keinen Geschmack hat, ist sehr positiv. Ich gebe es in viele Getränke, ohne es überhaupt zu bemerken. Insgesamt lohnt es sich zu kaufen.
Ich habe noch nie gesehen, dass Kreatin sich auflöst, daher kann ich sagen, dass es im Vergleich zu anderen Kreatinen, die ich in der Vergangenheit hatte, sehr leicht mischt. Es erledigt seine Aufgabe gut, alles ist in Ordnung.
Eine der besten Unternehmen in der Nahrungsergänzungsmittelbranche. Dieses spezielle Kreatin verursacht keine Blähungen oder Schwellungen und löst sich leicht auf (ich benutze einen Mixer). Ich mische es mit Protein für einen angenehmeren Geschmack und eine einfachere Einnahme. Es ist geschmacks- und geruchlos, wie alle Kreatine.
Ich habe vor einer Woche damit angefangen es einzunehmen, ich erwarte keine Ergebnisse, nur der Geruch ist etwas unangenehm, ich mische es mit Protein, sonst ist es undrinkbar. Ich glaube, dass ich nach einem Monat einen Unterschied bemerken werde.
Ich habe keine Ahnung, welche Löslichkeit manche Leute erwarten.
Kreatin löst sich vollständig in Wasser auf und ist fast geschmacklos.
Sehr gut in allem. Es hat nur eine Bitterkeit und löst sich nicht leicht im Wasser auf. In anderen, dickflüssigeren Getränken spürt man es überhaupt nicht. Ich werde es wieder kaufen.
Die Löslichkeit in Wasser ist mäßig. Man hat das Gefühl, Wasser mit Sand zu trinken. Außerdem schmeckt es klassisch nach Mehl, daher ist es besser, es mit Protein zu trinken. In Bezug auf die Ergebnisse erfüllt es seinen Zweck, aber maximal 10-15%, erwarte nicht, Ergebnisse wie bei der Einnahme von Medikamenten zu sehen.
Klassisches Kreatin, von dem ich glaube, dass es seine Aufgabe genauso erfüllt wie alle ähnlichen Produkte aus dem obersten Regal. In einem 1+ monatigen Training habe ich sichtbares Volumen von 1,5 Kilogramm zugenommen. Für meine eigenen Standards ist das ein gutes Ergebnis!
Es ist besser, es mit Proteinpulver zu mischen, wie es ein anderer Freund hier in den Bewertungen sagt.
Es erfüllt seinen Zweck, für den es vorgesehen ist. Bei 5-6 Tagen pro Woche ist der Gewichtsunterschied spürbar, aber nach der ersten Packung habe ich einen Unterschied bemerkt, weil ich es am Anfang nicht beladen habe. Für die Löslichkeit mische ich es mit Proteinpulver und es ist in Ordnung.
Erstaunliches Produkt. Nach einer Woche wachst du nicht mehr müde auf, nach einem Abendtraining beim Fußball
Top-Firma, ich hatte geringere Erwartungen und es hat mich enttäuscht.
Es hat mir sowohl bei der Kraft als auch bei der Muskelregeneration sehr geholfen.
Leider ist der Preis bei allen Kreatinen gestiegen, aber im Vergleich zu anderen, die ich ausprobiert habe, ist dies das Beste!
Leichte Löslichkeit (ich habe gesehen, wie es bei mir sehr gut funktioniert hat!)
Und am wichtigsten ist, dass ich nicht auf die Toilette gehen muss!
Ich empfehle es Ihnen.
Die Zunahme an Stärke ist bereits in den ersten Tagen der Anwendung spürbar. Was den Muskelaufbau und die Unterschiede betrifft, die man sehen wird, hängt dies von der Körpertyp und dem Trainingsprogramm jedes Einzelnen ab. Offensichtlich ist jeder Organismus einzigartig, daher sind eventuelle Nebenwirkungen und Wirksamkeit darauf zurückzuführen.
Ergebnisse schon im ersten Monat! Einfach täglich einnehmen und natürlich Sport treiben und sich gesund ernähren
Signifikante Ergebnisse! Ich kombiniere es mit Protein in 250-300 ml Wasser, ohne den Gesamtgeschmack zu verändern!
