• Fragen Sie sich, was Sie praktisch in Ihrem Alltag tun können, um sich besser zu fühlen;
• Suchen Sie nach Möglichkeiten und Techniken, um den gegenwärtigen Moment mehr zu genießen;
• Erwischen Sie sich dabei, Dinge als selbstverständlich anzusehen;
• Möchten Sie mehr beanspruchen, haben aber Angst, undankbar zu erscheinen;

Die Autorin Christina Pikoula hat das Happy Choices Journal "Dankbarkeit" für Sie erstellt, das Ihnen verspricht, die Qualität Ihres Lebens durch das Praktizieren der Kunst der Dankbarkeit in nur 90 Tagen zu verbessern. Indem Sie täglich Fragen beantworten, hilft es Ihnen, Dankbarkeit zu üben, ein größeres Bewusstsein zu erlangen, indem Sie Zeit dem widmen, was Sie bereits haben, anstatt dessen, was Sie glauben, zu vermissen. Die Praxis der Dankbarkeit ist der beste Weg, um die Stressniveaus, die wir aufgrund unserer fehlgeleiteten Fokussierung in unserem täglichen Leben erleben, signifikant zu reduzieren. Wir lernen uns auf das zu konzentrieren, was uns heute gut fühlen lässt, und erlauben der Dankbarkeit, uns mit ihren wohltuenden Effekten zu nähren.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Tage keine Bedeutung haben, dass Sie sich nicht in guter Stimmung fühlen, dass alles sinnlos ist und Sie keine Motivation haben, steht Ihnen das Happy Choices Journal "Dankbarkeit" zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, das Leben mit anderen Augen und einem Herzen voller Liebe zu sehen, denn dann erscheint alles anders. Möchten Sie ein besseres Leben? Sie können es haben, setzen Sie einfach ab sofort Dankbarkeit in Ihr Leben.