Mentale Traumata existieren überall in unserer Gesellschaft. Forschungen der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention haben gezeigt, dass das bedeutendste Problem der öffentlichen Gesundheit – kostspieliger als Krebs und Herzkrankheiten – mentale Traumata sind.

Traumatische Erlebnisse beeinflussen die menschliche Biologie und Identität und haben verheerende soziale Konsequenzen, wie körperliche Beschwerden, Probleme in Schule und Beruf, Suchtmittelabhängigkeit und psychische Erkrankungen. Die Folgen sind für die Betroffenen, ihre Familien und zukünftige Generationen gravierend.

Basierend auf seinen dreißig Jahren Erfahrung an der Spitze der wissenschaftlichen Forschung und klinischen Praxis, zeigt Bessel van der Kolk in "Verkörperter Schrecken", dass Terror und Isolation, die Hauptfolgen von mentalen Traumata, buchstäblich das Gehirn und den Körper umgestalten.

Der Autor, einer der weltweit führenden Experten für mentale Traumata, entwickelt ein mutiges therapeutisches Modell, das sich von konventionellen pharmazeutischen und psychotherapeutischen Praktiken unterscheidet, und erklärt einen umfassenden Ansatz, der Geist, Gehirn und Körper heilt. Er untersucht innovative Therapien – von Neurofeedback und Meditation bis hin zu Sport, Theater und Yoga – die neue Wege im Bemühen um die Genesung von mentalen Traumata eröffnen und die Neuroplastizität, die inhärente Anpassungsfähigkeit des Gehirns, nutzen.

Durch dieses Buch werden die Leser die Größe der menschlichen Widerstandskraft entdecken. Bessel van der Kolk zeigt die erschreckende Macht zwischenmenschlicher Beziehungen, sowohl Schaden als auch Heilung zu verursachen – und bietet jedem die Hoffnung, ins Leben zurückzukehren.