Einige Menschen erholen sich von Rückschlägen, andere brechen zusammen. Wir denken oft, dass diese Reaktionen fest verdrahtet sind, aber das ist nicht der Fall. William B. Irvine kombiniert wichtige Lektionen der antiken Stoiker mit modernen psychologischen Techniken, um eine einfache Strategie für den Umgang mit unangenehmen Überraschungen des Lebens zu entwickeln. Dazu gehören kleine Rückschläge wie in einem Stau stecken zu bleiben oder einen Flug stornieren zu müssen, sowie große Rückschläge wie sie Stephen Hawking oder Bethany Hamilton erlebt haben.