Die wissenschaftliche Realität ist, dass 90 Prozent der Anzeichen von Alterung und Krankheit durch Lebensstilentscheidungen und nicht durch Ihre Gene verursacht werden. Mit anderen Worten, Sie haben die Fähigkeit, Ihre genetische Geschichte und Neigungen zu überwinden und zu transformieren. Die Harvard/MIT-ausgebildete Ärztin Sara Gottfried, M.D., hat ein revolutionäres 7-wöchiges Programm entwickelt, das uns befähigt, die entscheidenden Entscheidungen zu treffen, die notwendig sind, um nicht nur jung auszusehen, sondern sich auch jung zu fühlen.

Dr. Gottfried identifiziert und baut dieses Buch um die fünf Schlüsselfaktoren auf, die zu beschleunigter Alterung führen: den Muskel-Faktor, den Gehirn-Faktor, den Hormon-Faktor, den Darm-Faktor und den toxischen Fett-Faktor. Das 7-wöchige Programm behandelt diese Faktoren und behandelt sie in einem zugänglichen und äußerst praktischen Protokoll.