Das Zählen von Kalorien ist die Grundlage vieler Diäten. Trotz der Gesetzgebung der Food Standards Agency und der Nährwertkennzeichnung können Ernährungsangaben auf Lebensmitteln oft verwirrend oder irreführend sein.

Der Kalorienzähler ist ein A-Z-Leitfaden, der eine klare und genaue Aufschlüsselung der Nährwertinformationen von mehr als 1.900 Lieblingslebensmitteln bietet. Die Nährwertangaben werden in leicht lesbaren Tabellen präsentiert und das Buch ist im handlichen Taschenformat erhältlich.