Trauer passiert jedem. Universell und umfassend kann Trauer nicht ignoriert oder verleugnet werden. Dieses originelle neue Buch der Psychologin Dorothy P. Holinger verwendet humanistische und physiologische Ansätze, um die Auswirkungen von Trauer auf die Hinterbliebenen zu beschreiben. Anhand von Beispielen aus Literatur, Musik, Poesie, Paläoarchäologie, persönlichen Erfahrungen, Memoiren und Patientenerzählungen beschreibt Holinger, was im Gehirn, im Herzen und im Körper der Trauernden geschieht. Die Leser erfahren, wie sich Trauer anfühlt, nachdem ein geliebter Mensch gestorben ist: wie Sprache und Klarheit des Denkens schwer fassbar werden, warum das Leben sich leer anfühlt, warum Trauer so hartnäckig auf- und abschwillt und warum die Trauernden weinen. Auf wissenschaftlichen Grundlagen ruhend, zeigt dieses literarische Buch den Trauernden, wie sie den Trauerprozess durchlaufen können und wie ein tieferes, multidimensionales Verständnis von Trauer dazu beitragen kann, diese Traurigkeit zu mildern und das Leben wieder mit Freude zu leben.