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Im internationalen Bestseller Wenn der Körper Nein sagt erklärt Gabor Maté, was versteckter Stress ist, wie er zu einer Reihe von Krankheiten führt – und, was am wichtigsten ist, wie wir heilen können. Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Sind unterdrückte Emotionen mit Alzheimer verbunden? Gibt es so etwas wie eine "Krebs-Persönlichkeit"?
Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen alte Weisheiten: Emotionen beeinflussen unsere Gesundheit entscheidend. Unterdrückte Emotionen verursachen Stress, der wiederum die Hauptursache vieler Krankheiten ist.
Dr. Gabor Maté ist Experte für Trauma, Sucht und Stress. In diesem Werk stützt er sich auf bahnbrechende Forschung sowie auf die wahren Geschichten seiner Patienten, um die Rolle des versteckten Stresses bei der Entstehung einer Reihe von Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes, Reizdarmsyndrom, Multiple Sklerose, Arthritis, Krebs und einer Reihe von Autoimmunerkrankungen zu untersuchen. Darüber hinaus geht der Autor einen Schritt weiter, indem er die 7 Regeln der Heilung vorstellt, die uns vom Stadium der Akzeptanz bis zu dem der Autonomie führen.
Mit Mitgefühl und Weisheit bringt Gabor Maté in diesem Buch die Verbindung zwischen Geist und Körper zurück in den Mittelpunkt der Medizin und zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit schützen können.
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Wunderbares Buch!! Analytischer Ansatz, leicht zu lesen, qualitativ hochwertige Übersetzung und natürlich ist der Autor ein Favorit!
Ein Buch, das uns hilft, unser psychologisches Profil zu entwirren und die Symptome von Stress und Angst in unserem Körper zu verstehen... Die Präsentation des Buches ist originell, aber ich denke, es erreicht oft die Grenzen der Langeweile... Der wissenschaftliche Ton und einige medizinische Fachbegriffe, die vom Autor verwendet werden, könnten für den durchschnittlichen Leser etwas schwierig zu verstehen sein.
Wenn Sie jemand mit Angststörungen sind oder sich in einer Phase befinden, in der Sie versuchen, schwierige Situationen zu bewältigen, würde ich empfehlen, es entweder zu lesen, wenn Ihr Geist ruhiger ist, oder es mit Mut zu lesen. Es spricht auf sehr realistische und schonungslose Weise darüber, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie viel wir schaffen, ihn zu reduzieren, damit er nicht auf Kosten unseres Körpers explodiert.
Obwohl ich, als ich es zum Lesen aufnahm, 150 Seiten in 2 Stunden beendet habe, gab es Momente, in denen es mich ermüdet hat, ich gekämpft habe und nicht mehr wollte. Es kann für Menschen, die Krebs durchgemacht haben/durchmachen oder jemanden nahestehen, der Krebs durchgemacht hat/durchmacht, auslösend sein.
Es ist schön, es bringt Sie mit der Realität konfrontiert.
Ein Buch, das jeder lesen sollte.
Basierend auf offizieller Forschung wird die Bedeutung der Psychologie für das tägliche Überleben enthüllt.
Verifizierter Kauf
Top Buch!! Ich habe so viele Dinge verstanden!!!
Verifizierter Kauf
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