Der innere Kritiker. Er flüstert, jammert und sticht uns an unseren Platz. Er überprüft unsere Gedanken, kontrolliert unser Verhalten und hemmt unsere Handlungen. Er denkt, er schützt uns davor, nicht gemocht, verletzt oder verlassen zu werden. Stattdessen verursacht die kritische innere Stimme Scham, Angst, Depression, Erschöpfung und geringes Selbstwertgefühl. Sie wirkt als mächtiger Saboteur unserer intimen Beziehungen und ist ein wesentlicher Beitragender zu Drogen- und Alkoholmissbrauch.