Schüchternheit kann uns isoliert fühlen lassen und es ist von Natur aus schwierig, darüber zu sprechen, dennoch betrachten sich die Hälfte aller Menschen als schüchtern. Aber Schüchternheit ist keine Schwäche, noch ein beschämendes Geheimnis. Lasst uns unsere Schüchternheit akzeptieren und damit arbeiten, angesichts der lauten, extrovertierten Vorstellung von Erfolg. Es ist Zeit für einen sanfteren, überlegteren Ansatz. Schüchterne Menschen haben einzigartige Eigenschaften und Fähigkeiten, also lasst uns sie pflegen und schätzen.

Nadia Finer gibt schüchternen Menschen die Unterstützung und das Verständnis, die sie brauchen, um aus dem Schatten zu treten. Dieses Buch ist voller leicht verständlicher Ratschläge, unterstützt durch Erfahrungen von anderen schüchternen Menschen. Nadia teilt Erkenntnisse von Wissenschaftlern und Psychologen, um die Gründe für Schüchternheit zu erklären, und gibt uns Top-Tipps, um mit den herausforderndsten Situationen umzugehen.