1 - 2 Kapseln auf nüchternen Magen, vor dem Schlafengehen.
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Die Vorteile von ZMA sind hauptsächlich erhöhte Kraft, bessere Schlafqualität, verbesserte Erholung und gesteigerter Stoffwechsel.
1 - 2 Kapseln auf nüchternen Magen, vor dem Schlafengehen.
* Referenzaufnahmewert für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ich hatte auch das ZMA von Quamtrax ausprobiert, das ebenfalls sehr gut war, und ich habe mich entschieden, dieses hier von Nutrend zu nehmen, da das vorherige aufgebraucht war. Neben der Tatsache, dass es mir hilft, noch besser und länger zu schlafen, habe ich einen Unterschied im Testosteronspiegel bemerkt. Da ich generell nachts intermittierend aufwache, ohne vollständig wach zu werden, und wieder einschlafe, bemerke ich jedes Mal, wenn ich aufwache, eine Erektion (das ist mir nicht einmal passiert, als ich 15 war) und auch, wenn ich morgens täglich aufwache, was bei dem vorherigen ZMA nicht der Fall war. Das könnte auch an den Auswirkungen meiner Ernährungsumstellung liegen (viele ganze Eier, Fleisch und reichlich Meeresfrüchte), aber ich glaube, dass das ZMA ebenfalls seinen Job gemacht hat. Ich werde dieses ZMA auf jeden Fall ab jetzt nehmen!
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