• Για μια πλήρη μερίδα μπορείτε να αναμίξετα 300gr (δύο μεζούρες περίπου 250ml) με 700 ml νερό σε ένα κατάλληλο σέικερ ή μπλέντερ, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί.
• Οι νέοι χρήστες του προϊόντος αυτού μπορεί να είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ½ μερίδα, και στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά σε μία ή περισσότερες πλήρεις μερίδες ανά ημέρα, όπως απαιτείται από το σχέδιο πρόσληψης θερμίδων σας.
• Για ένα πιο κρεμώδες και υψηλό σε θερμίδες ρόφημα, δοκιμάστε την με ημι-αποβουτυρωμένο γάλα αντί για νερό.
• Η Instant Mass Heavyweight είναι κατάλληλη για κατανάλωση καθ'όλη την ημέρα, όπως απαιτείται από το σχέδιο πρόσληψης θερμίδων σας.
• Καταναλώστε ανάμεσα στα γεύματα για να διατηρηθεί μια θετική ισορροπία αζώτου. 
• Καταναλώστε 20 έως 30 λεπτά μετά την προπόνηση για να συμβάλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής σας μάζας.
• Καταναλώστε 45 - 60 λεπτά πριν από τον ύπνο για να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατα τη διάρκεια της νύχτας.
• Το προϊόν είναι καλύτερο να καταναλώνεται αμέσως μόλις αναμειχθεί.

Πολλά προϊόντα αύξησης βάρους σήμερα περιέχουν περιττές θερμίδες από απλά σάκχαρα όπως φρουκτόζη και δεξτρόζη. Το Heavyweight περιέχει μείγμα από την καλύτερη βρώμη, μαλτοδεξτρίνη και τρεαλόζη. Παρέχει μια σοβαρή πηγή τροφοδότησης για τον οργανισμό, απαλλαγμένη από σιρόπι καλαμποκιού, φρουκτόζη και απλά σάκχαρα.

CarboBiotics™ Carbohydrate Blend (61%) (Maltodextrin, OAT Flour, Trehalose), High Biological Value Protein Blend (16%) (Whey Protein Concentrate (MILK), Native Whey Protein Isolate (MILK), MILK Protein Concentrate, EGG White Protein Isolate, Hydrolysed Whey Proteins (MILK), Peptide-Bonded Glutamine (WHEAT)), Creapure® Creatine Monohydrate, Cocoa Powder (5%) (chocolate varieties only), Flavourings, Colour (Betanin (strawberries & cream variety only)), L-Glutamine, Magnesium Bisglycinate, Potassium Chloride (choc-peanut butter variety only), L-Choline Bitartrate, Sweetener (Acesulfame K), L-Ascorbic Acid, Bacillus Coagulans (LactoSpore®), Emulsifier (SOYA Lecithin), Sweetener (Sucralose), Zinc Bisglycinate, Tocotrienol-Rich Annatto seed extract (DeltaGold® - 35% total tocotrienols of which 84-92% Delta-Tocotrienols, 8-16% Gamma-Tocotrienols), Iron Bisglycinate, Nicotinamide, Copper Bisglycinate, Selenomethionine (SeleniumSeLECT®), Piperine Extract (Bioperine®), Retinyl Acetate, D-Calcium Pantothenate, Cholecalciferol, Riboflavin, Thiamin Hydrochloride, Pyridoxine Hydrochloride, Colour (Beta Carotene (vanilla ice cream variety only)), Chromium Picolinate, Pteroylmonoglutamic Acid, D-Biotin, Methylcobalamin, Anti-Caking Agent (Calcium Silicate).