Carnitin ist ein Werkzeug, kein Allheilmittel, und es wird nicht magischerweise Ihr Fett loswerden. Fett ist rein eine Frage der Kalorien. Nun, was dieses spezifische Produkt betrifft, es hat einen guten Geschmack und ist praktisch als Nahrungsergänzungsmittel. Ich brauchte es für den finalen Schnitt (Ich bin 1,75 Meter groß und wiege 80 Kilogramm, mit 6 Jahren Trainingserfahrung im Fitnessstudio).

Jetzt Vorsicht mit dem Folgenden: Carnitin, das nicht intravenös verabreicht wird, wird vom Körper aufgenommen und die Bakterien, die es in Ihrem Verdauungssystem verarbeiten, erzeugen ein Nebenprodukt, das dem Herzen "schadet". Deshalb überschreitet das Nahrungsergänzungsmittel nicht eine Dosierung von 2 mg und enthält Inulin. Bekannte Bodybuilder im Ausland nehmen es zusammen mit einem Knoblauchpräparat (Allicin) ein, weil es die Bakterien, die dieses Problem verursachen, abtötet oder einschränkt. Also ist es gut, Ihre Recherchen zu machen und vorsichtig zu sein, was Sie langfristig in Ihren Mund nehmen, denn nichts ist unschuldig.

Es ist das BESTE Produkt für Carnitin, sowohl in Bezug auf Qualität als auch Preis pro mg. WARNUNG: Einige unehrliche Verkäufer verkaufen ein Produkt, das behauptet, 100.000 auf der Flasche zu haben, aber nur 50.000 mg Carnitin enthält.

Meine Frau und mein Freund (nach meinem Vorschlag) nehmen es zur Energiegewinnung als Mütter und Berufstätige. BEIDE haben Ergebnisse gesehen. Ich nehme es vor anstrengender geistiger oder körperlicher Arbeit. UND ES HAT EINE WIRKUNG AUF BEIDES. (Bei geistiger Arbeit sollte es mit Fischöl oder etwas mit Omega-Fettsäuren kombiniert werden)

NEHMEN SIE ES MORGENS AUF NÜCHTERNEN MAGEN EIN. 10 ml sind in Ordnung für Männer (50 Tage pro Flasche) und 5 ml für Frauen. ES KANN dazu führen, dass das Einschlafen schwer fällt, da es den Körper stimuliert, Energie (Fett/Zucker) in die Zellen zu übertragen.

ES LÄSST SIE NICHT ABNEHMEN, ABER ES STÄRKT DIE MUSKELMASSE. Carnitin wirkt wie eine Energiequelle, die zu den Zellen gelangt. Anstatt einen Wagen mit Energie zu füllen, haben Sie einen... Rahmen. Das bedeutet, dass es dem Körper die notwendige Energie liefert, die er braucht, wenn Sie müde sind (noch mehr). Es funktioniert als effizienterer Energietransfer. WENN DIE ZELLEN KEINE ENERGIE BENÖTIGEN, WIRD DER WAGEN... LEER SEIN. ABER WENN SIE ES TUN, LIEFERT ES MEHR ALS GENUG.

Wenn Sie körperlich erschöpft sind und abnehmen möchten, a) ESSEN SIE NICHT, ABER b) trinken Sie Gatorade oder Orangensaft für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr.

Wenn Sie geistige Arbeit leisten, trinken Sie Wasser oder Tee. Kaffee verursacht Überstimulation.

Zusätzlich hat Carnitin folgende Vorteile: a) es hilft dem Herzen (deshalb wird es älteren Menschen gegeben) b) es verbessert signifikant die Beweglichkeit der Spermien (bei beeinträchtigten Spermien). Für b) gibt es eine medizinische Studie aus Italien, die 2000 mg (10 ml hier) für Ergebnisse NACH 3 Monaten empfiehlt (Spermien haben einen 3-monatigen Zyklus).

Dieses spezielle Produkt enthält auch einige zusätzliche Vitamine für eine bessere Aufnahme (im Gegensatz zu den "angeblich 10.000"). Im Vergleich zu pharmazeutischen Ampullen ist es um 50% günstiger.

Was den Geschmack betrifft, ist APFEL etwas saurer, aber weniger intensiv im Geschmack als das Erdbeerprodukt, das an Hustensaft erinnert.

NEGATIVE. Es ist gut, einen Marker zu nehmen und einen Kreis um die 10 ml Markierung auf dem Dosierbecher zu ziehen und darunter eine Linie zu markieren. Und nach dem Trinken fügen Sie etwas Wasser in den Dosierbecher, um ihn "auszuspülen", während Sie die Rückstände trinken. Wenn Sie dies nicht tun, verlieren Sie mindestens 1 ml kostenlos.

Ich empfehle es zu 101%

Nun, ich bin ein Amateur-Bodybuilder und habe es verwendet, während ich mich zu 100% ketogen ernährt habe, 75% Fett, 5% Kohlenhydrate, 20% Protein.

Ich war eine Woche lang in einem konstanten Zustand der Ketose, während ich das Produkt täglich in Megadosen eingenommen habe, 4000 mg pro Tag, wie von Dr. Robert C. Atkins, MD, in seinem Buch "Dr. Atkins' New Diet Revolution" empfohlen.

Meine täglichen Kalorien: 1830 (männlich), täglich 8,5 km auf dem Laufband, was 59,5 km/Woche entspricht, 30 Minuten vor körperlicher Betätigung, wie auf der Flasche von BIOTECH USA empfohlen.

Ergebnis: Null. Ich habe meinen Taillenumfang einen Tag vor Beginn des siebentägigen Zeitraums gemessen und am 7. Tag des täglichen Trainings und ich hatte nicht einmal 0,1 cm an meiner Taille verloren, also gab es KEINEN Verlust an Körperfett. Während des siebentägigen Zeitraums habe ich, wie bereits erwähnt, genau 1830 Kalorien pro Tag zu mir genommen, mit EXCEL gewogen und berechnet, natürliche Lebensmittel (Oliven, Sardinen, Hühnerbrust, Salat, Olivenöl).

Dieses Produkt ist kein Wunder-Fettverbrenner und es wird Ihr Fett nicht verbrennen, wenn Ihre Ernährung nicht korrekt ist. (In meinem Fall war es meine Schuld, weil mein Stoffwechsel nach 90 Tagen ketogener Ernährung/1830 Kalorien pro Tag und 20 Stunden Fasten pro Tag mit nur Wasser verlangsamt war und ich einfach Carb Cycling machen musste).

GESCHMACK: Angenehm, aber er bleibt den ganzen Tag im Mund.

ANDERE BEOBACHTUNGEN: Ich habe festgestellt, dass ich trotz Cardio-Training nicht müde wurde. Fast keine Muskelkater, keine Muskelbeschwerden oder Schmerzen in den Beinen nach dem Training.

Ich hoffe, mein Beitrag hilft einem anderen Bodybuilder oder Fitnessstudio-Fan.

Viel Spaß beim Training.

Ich habe jetzt zugenommen und weiß nicht warum, aber ich denke, dass ich mehr gegessen habe, weil man es vor den Mahlzeiten einnehmen muss, also zwangsläufig mehr Mahlzeiten vielleicht aus diesem Grund