Dieses Buch ist Teil des Zertifizierungsseminars "Ganzheitliche spirituelle Bildung", das von Korina Kontaxaki entwickelt und unterrichtet wurde und von ihren Schülern genehmigt wurde. Es basiert auf der alten Philosophie und Praxis des Yoga und der Energiezentren (Chakren).

In seinen Seiten finden Sie ein Programm aus Praxis und Theorie für 9 Monate, bei dem der Teilnehmer durch spezifische körperliche, Atem- und mentale Übungen geführt wird, die speziell entwickelt wurden, um den Körper und das Nervensystem zu reinigen, mit dem Ziel, sich auf die Meditation vorzubereiten. Wir konzentrieren uns auf die Eigenschaften der sechs Energiezentren (Chakren) und wenden sie auf alle Aspekte unseres Lebens an, damit wir diese alte Technik der bewussten Evolution kennenlernen und erleben können.

Die erwähnten Praktiken stammen hauptsächlich aus dem Rishiculture Ashtanga Yoga-System (Gitananda Yoga-www.icyer.com) von Maharishi Dr. Swami Gitananda, Yogacharini Meenakshi Devi Bhavanani und Yogacharya Dr. Ananda Balayogi Bhavanani aus Pondicherry, Südindien.

Das Buch ist für Yogalehrer, engagierte Yogaschüler und diejenigen konzipiert, die ihr Wissen über Yoga-Techniken, Theorien und Energiezentren vertiefen möchten.