Dr. Elias Petrou, ein griechischer Arzt und Physiotherapeut, kam 1935 aus Amerika, wo er studierte, und mit einer Reihe von Büchern, die er schrieb, und entsprechenden Vorträgen gelang es ihm, die griechische Gesellschaft in wenigen Jahren zu verändern. Seine eigenen Maßnahmen bei der Behandlung von Menschen, die an schweren oder nicht schweren Krankheiten leiden, in wenigen Tagen und hauptsächlich auf natürliche Weise, ließen die Griechen an ihn glauben und über die neue "Revolution" der natürlichen Hygiene sprechen. Die von ihm angewendeten therapeutischen Methoden basierten auf folgenden Prinzipien:
- Fasten zur Entgiftung und Korrektur der Darmfunktion, von wo die meisten Krankheiten nach der natürlichen Hygiene und der natürlichen therapeutischen Wissenschaft stammen.
- Fruchttherapie zur natürlichen Stärkung des Körpers, zur Behandlung vieler Krankheiten, aber auch als sanfter Wiedereinstieg in die Ernährung nach dem Fasten.
- Alkalische Ernährung zur Korrektur und Erhöhung des pH-Werts im Blut, als vorbeugende Maßnahme, damit wir nicht krank werden.
- Körperliche Bewegung für die ordnungsgemäße Funktion der Muskeln und die Beseitigung von Toxinen durch Verbrennungen im Körper.
- Lufttherapie durch unsere Exposition gegenüber sauberer Umgebung und Atemübungen.
- Sonnentherapie durch unsere Exposition gegenüber der Sonne - schräg im Schatten und nicht direkt - mit Maß, aber stetig das ganze Jahr über, um die bronzefarbene Haut zu erlangen, die laut ihm auf eine gesunde Person hinweist (nicht die kränkliche Haut des Solariums oder die Exzesse der Sonne).