- Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie 30 Minuten vor dem Training 2 Kapseln und nach dem Training 2 Kapseln ein.
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Hauptmerkmale:
Monohydrat-Kreatin, das bei pH 12 synthetisiert wird, verbessert die sportliche Leistung und bietet Kraft und Ausdauer.
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2 Kapseln liefern durchschnittlich:
Weitere Zutaten: Kapseln (Gelatine, FD&C Blau #1, FD&C Rot #40), Maltodextrin, Magnesiumstearat.
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Vom Tag des Erhalts an habe ich einen Unterschied in Kraft und Ausdauer bemerkt. Die Workouts lassen sich leichter abschließen (CrossFit)
Sicherlich verursacht es keine Wassereinlagerungen und erhöht nicht dein Gewicht. Ich glaube auch, dass es bei der Erholung geholfen hat. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob es meine Muskelkraft gesteigert hat. (Ich mache 5-6 Trainingseinheiten pro Woche).
Das Beste, was ich je gekauft habe
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Das traditionelle Monohydrat-Kreatin (Creapure) hat bessere Ergebnisse!
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