- Verbessert die Durchblutung, da es hohe Mengen an einfach ungesättigten Ölen wie Omega-9 enthält, die dazu beitragen, die Arterien flexibel zu halten.
- Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, hauptsächlich aufgrund der hohen Konzentration von Alpha-Linolensäure (ALA), einer Omega-3-Fettsäure, die schließlich in Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) umgewandelt wird.
- Entzündungshemmend, auch aufgrund der hohen Gehalte an mehrfach ungesättigten Ölen wie Omega-3 und Omega-6, die dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und Krankheiten wie Arthritis vorzubeugen.
- Anti-Aging, da die enthaltenen Antioxidantien Substanzen sind, die freie Radikale bekämpfen, die Zellschäden verursachen und den Alterungsprozess beschleunigen.
