Eisen ist für die Zusammensetzung von Hämoglobin und bestimmten Enzymen, die für den Transport von Sauerstoff zu Organen und Muskeln verantwortlich sind, sowie für Enzyme, die mit dem Protein-Stoffwechsel zusammenhängen, unerlässlich. Die Ergänzung mit Eisen fördert die Entwicklung, erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten und beugt Müdigkeit vor.