Es ist eine Technik, die elektrische Reize verwendet, um Muskelkontraktionen zu verursachen. Der Prozess beinhaltet das Platzieren von Elektroden auf der Haut über den zu aktivierenden Muskeln. Die Elektroden sind mit dem Gerät verbunden, das die Intensität und Frequenz der elektrischen Impulse reguliert.

Vorteile:

• Hilft beim Muskelaufbau.
• Schnellere Muskelregeneration nach einer Verletzung.
• Entspannt die Muskeln und reduziert das Schmerzempfinden.