Jillian Michaels, Autorin von acht Bestsellern der New York Times, präsentiert ein revolutionäres Programm, das die Auswirkungen des Alterns umkehrt und langfristige Gesundheit unterstützt.

Mit "Die 6 Schlüssel" pioniert sie und entlarvt die Mythen, Missverständnisse und das Chaos rund um das Altern. Wenn du dein Gewicht entscheiden kannst, warum nicht auch dein Alter?
Wissenschaftler und Ärzte verschiedener Fachrichtungen haben sechs wichtige Faktoren identifiziert, die zum Altern beitragen, darunter Stoffwechsel, Entzündungen und Stress.

Die Autorin präsentiert ein Anti-Aging-Gesundheits-, Übungs- und Schönheitsprogramm, das alle sechs Faktoren abdeckt und zur Langlebigkeit des menschlichen Körpers beiträgt.
Inspirierend und auf umfangreicher Forschung basierend, öffnet es die Tür zu einem Lebensstil, der die Leistungsfähigkeit des Menschen wiederherstellt und schützt und dich ein Leben lang fit, gesund und schön hält.