In diesem Buch wird das Leben des Buddha skizziert, gefolgt von einer umfangreichen Analyse seiner Lehren, wie sie in den frühen buddhistischen Texten erscheinen. Es gibt Kapitel über "Schmerz und die Unterdrückung von Schmerz" und "Wechselseitige Quellen", sowie eine detaillierte Erklärung der Anwendung buddhistischer Lehren, die im Westen als "Der Mittlere Weg" oder "Der Achtfache Pfad" bekannt sind. Die Lehren über "Karma" und "Nirvana" werden ebenfalls untersucht, und der Anhang enthält einige bedeutende Auszüge aus buddhistischen Texten und eine kurze Erkundung des Zen.