Entfernen Sie die Flüssigkeit aus der Verpackung, spülen Sie ab, lassen Sie abtropfen und fügen Sie Ihre Lieblingssauce, Dressing, Suppe, Salat, Gemüse oder was auch immer Sie bevorzugen hinzu. Alternativ können Sie sie 5 Minuten lang kochen oder (trocken) in einer Antihaftpfanne 5 Minuten lang erhitzen und dann Ihre Lieblingszutaten hinzufügen. Aufgrund ihrer Tendenz zur Aufnahme können sie jeden Geschmack von Saucen, Suppen, Dressings usw. annehmen.
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