• Steigern Sie die Ausdauer, Energie und bieten Sie allgemeines Wohlbefinden
• Natürliche Quelle von essentiellen Fettsäuren, Omega-3 und Alpha-Linolensäure
• Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Mineralien, Proteinen
• Wenig Kohlenhydrate
• Glutenfrei
• Förderliche Eigenschaften für den Darm
• Regulieren Sie den Insulinspiegel
• Erhöhen Sie das gute Cholesterin

Chiasamen sind beliebt für das Gel, das sie bilden, wenn sie mit Wasser vermischt werden, was hilft, das Hungergefühl zu reduzieren. Sie können Chiasamen zu Fruchtsäften, heißer Milch (um einen Brei zu erstellen), pflanzlichen Getränken, Smoothies, Joghurt, Suppen, Salaten, Saucen, Hülsenfrüchten und Reis hinzufügen.