Maca (Lepidium Meyenni) ist eine der wenigen essbaren Pflanzen, die in den peruanischen Anden in großen Höhen (über 3800m) gedeihen. Sie zählt zu den vorteilhaftesten Lebensmitteln von heute und ist eines der beliebtesten Superfoods. Sie steigert Energie, Kraft und Ausdauer und soll die Libido steigern und die Fruchtbarkeit verbessern. Sie ist äußerst nahrhaft und reich an Aminosäuren, Mineralstoffen und Spurenelementen. Ihr hoher Eisengehalt trägt zur normalen Funktion von Stoffwechselprozessen bei, die darauf abzielen, Energie zu produzieren. Eisen unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport im Körper.