Nach dem Training hilft es dem Körper, zu seinen normalen Werten zurückzukehren und den Blutdruck zu normalisieren.
Es kann Cholesterin, Zucker, Blutdruck und Angstzustände senken sowie die Leber reinigen.
Es verbessert die Libido, erhöht die Spermienzahl bei Männern, während es bei Frauen die Hormonkonzentration und den Eisprung steigert.
Es ist auch entzündungshemmend und fördert die Durchblutung.