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Trainingsmatten
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Übungsbälle
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Dieser Amila Gymnastikball ist das unverzichtbare Zubehör für das Training zu Hause. Seine kleine Größe von 45 cm macht ihn zum ultimativen Fitness-Gadget und hilft Ihnen, Ihre Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln und Beine zu trainieren. Er kann für die Rehabilitation verwendet werden, indem die entsprechenden Übungen durchgeführt werden.
Zusätzlich können Sie ihn für Ball-Crunches sowie Bizeps- und Quadrizeps-Übungen mit Zügen verwenden und Ihren Rücken mit Rudern und Brücken stärken.
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