Das vorliegende Buch enthält die Voraussetzungen zur Vermeidung von psychischen Störungen sowie zur Eroberung und Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens gemäß der antiken griechischen philosophischen Psychologie.Es ist natürlich, sich zu fragen, wie die antike griechische philosophische Psychologie die psychologischen Probleme moderner Menschen 2500 Jahre später effektiv angehen kann, unter Berücksichtigung des enormen Fortschritts der Wissenschaft. Die Hauptgründe, warum die antike griechische philosophische Psychologie das modernste wissenschaftliche Werkzeug zur effektiven Eroberung des mentalen Gleichgewichts und des Wohlbefindens bleibt, sind folgende:

•  Das in die antike griechische philosophische Psychologie eingeflossene Wissen war ein Spiegelbild des Wissens der gesamten antiken Welt.
• Die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und damit verbundene Probleme, die Externalisierung dieser Probleme durch Verhalten sowie die Ursachen, die sie verursachen, haben sich in den letzten 2500 Jahren nicht verändert.
•  Die Ansichten der antiken griechischen philosophischen Psychologie sind frei von Kommerzialisierung (S. Freud) und dem Streben nach Maximierung der Gewinne von Pharma-, Versicherungs- usw. Unternehmen (I. Yallom, et al.).
• Wir stellen fest, dass die moderne Psychologie die Positionen der antiken griechischen philosophischen Psychologie in Bezug auf die Voraussetzungen zur Vermeidung von psychischen Störungen und zur Erreichung geistiger Gesundheit und Wohlbefinden kopiert hat. Das ultimative Ziel des vorliegenden Buches besteht darin, durch die Identifizierung und Analyse der Voraussetzungen zur Vermeidung von psychischen Störungen und zur Erreichung geistiger Gesundheit und Wohlbefinden zum Kampf derjenigen beizutragen, die - in Zusammenarbeit mit ihrem Psychotherapeuten - nicht nur ihre psychologischen Probleme erkannt und akzeptiert haben, sondern auch danach streben, jene Denkweise zu formen, die sie von den Fesseln befreit, die ihre Seele in einem ständigen Zustand der Unruhe von Angst, Ängsten, Komplexen usw. halten.