Wie negative Emotionen zu einem guten Leben führen
Führt die ständige Suche nach Zufriedenheit, Glück und Freude zu einer Verschlechterung unseres Lebens?
Sind Emotionen wie Langeweile, Unzufriedenheit und Unzufriedenheit mit unserer aktuellen Situation nicht Hindernisse für ein gutes Leben, sondern im Gegenteil Motivationen, es zu erreichen?

Der Autor argumentiert, dass der Wert negativer Emotionen besonders wichtig ist, da sie als Maßstab für den Vergleich zwischen dem Leben, das wir haben, und dem Leben, das wir haben wollen, dienen, sowie als grundlegende Voraussetzung für das Streben nach besseren Lebensbedingungen.

Vielleicht bewegen uns Langeweile, Enttäuschung und die Erwartung dessen, was wir noch nicht erreicht haben, letztendlich dazu, nach vorne zu schauen, neue Träume zu träumen und neue Ziele zu setzen.
Mit Hilfe von Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaften sowie Lehren aus Kunst und Literatur zeigt der Autor, wie negative Emotionen zum Sprungbrett für ein erfülltes, authentisches Leben werden können.