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Die Pilates-Ball Peanut von Amila mit einem Durchmesser von 50cm, ist ein grundlegendes und unverzichtbares Fitnessgerät, das von allen verwendet werden kann. Die instabile Oberfläche trainiert nicht nur die Bauchmuskeln und den Rumpf, sondern den gesamten Körper je nach den ausgeführten Übungen. Es verbessert Ihre Kraft und Fitness und stärkt gleichzeitig Ihr Gleichgewicht und die Koordination Ihrer Bewegungen, indem es Ihre Gelenke schützt.
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Trainingsmatten
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Übungsbälle
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Die Pilates-Ball Peanut von Amila mit einem Durchmesser von 50cm, ist ein grundlegendes und unverzichtbares Fitnessgerät, das von allen verwendet werden kann. Die instabile Oberfläche trainiert nicht nur die Bauchmuskeln und den Rumpf, sondern den gesamten Körper je nach den ausgeführten Übungen. Es verbessert Ihre Kraft und Fitness und stärkt gleichzeitig Ihr Gleichgewicht und die Koordination Ihrer Bewegungen, indem es Ihre Gelenke schützt.
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Der einfache Ball ist für eine andere Aufgabe.... Diese Art von Ball erledigt einen erstaunlichen Job für die Taille, den Rücken und verschiedene andere Übungen... Du liegst auf dem Ball und fällst nicht nach rechts oder links, die Form des Erdnussballs ist eine fantastische Idee.
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Für den von mir gewünschten Gebrauch ist es sehr gut!!
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