Die Kombination von modernster Neurowissenschaft mit den neuesten Entdeckungen zum menschlichen Mikrobiom ist ein praktischer Leitfaden in der Tradition von Wheat Belly und Grain Brain, der eindeutig den untrennbaren biologischen Zusammenhang zwischen Geist und Körper aufzeigt. Wir haben alle die Verbindung zwischen unserem Geist und unserem Bauch erlebt - die Entscheidung, die wir getroffen haben, weil es sich "richtig angefühlt" hat; die Schmetterlinge in unserem Bauch vor einem wichtigen Meeting; das nervöse Magenknurren, wenn wir gestresst sind. Während der Dialog zwischen Darm und Gehirn von alten Heiltraditionen wie Ayurveda und chinesischer Medizin anerkannt wurde, hat die westliche Medizin die Komplexität der Kommunikation zwischen Gehirn, Darm und neuerdings dem Mikrobiom - den Mikroorganismen, die in uns leben - nicht erkannt. In The Mind-Gut Connection bietet Dr. Emeran Mayer, Geschäftsführer des UCLA Center for Neurobiology of Stress, einen revolutionären Blick auf diese sich entwickelnde Wissenschaft und lehrt uns, wie wir die Kraft der Verbindung zwischen Geist und Darm nutzen können, um unsere Gesundheit in die Hand zu nehmen.