Die durchschnittliche empfohlene tägliche Aufnahme von Vitamin D beträgt etwa 200 IU, also 5 μg. Für die europäische Bevölkerung liegt die Empfehlung jedoch deutlich höher, bei 1000-2000 IU, abhängig von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht und physiologischem Zustand, z.B. Schwangerschaft, Menopause.

Vitamin D kommt natürlich nur in bestimmten Lebensmitteln vor, wie Eiern, fettem Fisch (Sardellen, Sardinen, Makrelen) und Milchprodukten. Allerdings werden nur 20-25%, also nicht mehr als 300 IU dieses Bedarfs, allein durch unsere Ernährung gedeckt. Die Hauptquelle für Vitamin D ist die Synthese, die aktiviert wird, wenn die UVB-Strahlen der Sonne auf die Haut treffen.

Vitamin D ist an verschiedenen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt:

• Es trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Phosphor und Kalzium bei.
• Es trägt zu normalen Kalziumspiegeln im Blut bei.
• Es erhält den normalen Zustand der Knochen, insbesondere bei älteren Menschen.
• Es hilft, das Risiko von Stürzen, die mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche verbunden sind, zu verringern.
• Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Es ist wichtig, normale Vitamin-D-Spiegel in unserem Körper aufrechtzuerhalten und auf die verschiedenen Lebensphasen zu achten, in denen ein zusätzlicher Bedarf auftreten kann. Erhöhte Anforderungen an Vitamin D können mit dem Lebensstil oder anderen Umständen zusammenhängen, wie z.B. dem überwiegenden Aufenthalt im Haus.

Vitamin D3 ist eine Form von Vitamin D, die in tierischen Produkten vorkommt und häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. D3ODFILM ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von Munddispersionsstreifen, die sich innerhalb weniger Sekunden auf der Zunge auflösen, ohne dass Wasser benötigt wird.

OHNE GLUTEN, LAKTOSE, SÜSSSTOFFE.

Gebrauchsanweisung: Empfohlene tägliche Einnahme: 1 Munddispersionsstreifen pro Tag für mindestens 30 Tage oder nach Anweisung des Arztes.

Zusammensetzung: Maltodextrin, Glycerin, Wasser, Süßstoff Mannitol E421, extra natives Olivenöl, Orangenaroma, Härtungsmittel Copolymer, Antioxidantien (Ascorbinsäure E300, alpha-Tocopherol E307), Emulgator, Süßstoff Sucralose E955, Cholecalciferol (Vitamin D3), Verdickungsmittel Natriumalginat E401.

Menge: 30 Munddispersionsstreifen mit Orangengeschmack.